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1. 一、二年级不布置书面作业。低年级语文学科教师可以让学生由读、写、背，变成说、演（表演、演示）、画、唱。例如，可以把拼音宝宝请到卡纸上，配上五彩缤纷的图画，做成拼音小报；秋风轻拂，树叶飘落，学生用图文并茂的方式来描述“秋”的美丽；还有“趣味识字报”，通过归类、猜字谜等方式激发低年级学生的识字兴趣，让学生快乐识字，高效学习。
2.低年级数学学科也可以将美术等学科融入作业设计中，鼓励学生动手操作、动手涂色，提升作业的趣味性；“巧手制钟面”，以想象力和创造力表现各式各样的时钟；学生用线条、图案、文字整合知识结构，制作了新颖且富有童趣的九九乘法表，充分展了孩子们爱学、好学、乐学的一面。
3.中、高年级语文学科可以根据教学实际需要，灵活选用创新作业类型，引导学生围绕单元主题，运用分类归纳、联想比较等方式，自主选择以表格、手抄报、思维导读形式对单元知识进行归纳总结。在学习民间故事单元时，可以让学生通过“画一画”的方式，学习中外故事和人物；“轻叩诗歌大门”，学习诗歌单元后学生创作诗歌，形成诗歌集；整合生字、佳句、文章主题等知识点，将书面语言变成图示；还可以制作元旦联欢会宣传海报，图文并茂，凸显学科整合。
4.中、高年级数学学科应主要抓重点和易错题，引导学生在探究新知的过程中归纳要点，把课堂中的数学知识融入生活，创新开展周末“数学与生活”实践类作业，自编数学故事；设计图文并茂的数学小报；可以根据教学内容布置讲算理“我是数学小讲师”等活动，让学生在实践活动中，展示知识和能力。
5.英语学科教师可以集思广益，采用更多元的方式开展听说读写的训练。教师可以为学生推荐英文儿歌，“听一听”、“唱一唱”，激发学生的英语学习热情；鼓励学生挑选自己喜欢的内容，与同学合作课本剧“演一演”；推荐英文绘本故事，拓展学生的英语文化知识，鼓励学生选喜欢的故事在课堂上“读一读”；布置手抄报、绘本画册、英文故事等作业，充分挖掘学生的创造潜力和动手能力“写一写”。丰富多彩的作业形式能开阔学生的英语视野，形成浓厚的英语学习氛围，从而全面提升学生的英语书写、短文阅读、美术设计、审美情趣等综合能力。
6.家务劳动、体育锻炼是每天的“必修课”，可以让孩子们在劳动中掌握生活技能，在体育锻炼中铸就坚韧品质。
7.学校还可以利用家长会，微信公众号，班级微信群等方式，定期向广大家长宣传新政策，力求让家长转变观念，加强家校共育共管，让学生学习更好回归校园，减轻作业负担。
双减三提高包含什么
利：“双减”政策的目的是腾出学生的课外时间，从而给学生更多时间去做别的事情。在这一方面，“双减”政策的目的是为了激发学生的兴趣，提高学生的素质，促进学生们德、智、体、美、劳全面发展。不让课外辅导，那就改成课内辅导，把辅导日期改到周一至周五，而不是周六周日。
弊：原来学校负担三分之一，辅导班负责三分之一，家长负责三分之一，现在双减政策下，那些重视孩子教育的家长，甚至可能付出更多代价，要超过原来的三分之一。学生之间差距越来越大，即能力差的孩子和能力好的孩子之间的差距越来越大。
法律依据
《关于规范校外培训机构发展的意见》意见 （二）基本原则。
依法规范。依法依规对校外培训机构进行审批登记、开展专项治理、强化日常监管，切实规范校外培训秩序。校外培训机构依法依规开展培训业务和相关活动，自觉维护中小学生及家长合法权益。
分类管理。鼓励发展以培养中小学生兴趣爱好、创新精神和实践能力为目标的培训，重点规范语文、数学、英语及物理、化学、生物等学科知识培训，坚决禁止应试、超标、超前培训及与招生入学挂钩的行为。
综合施策。统筹学校、社会和家庭教育，既规范校外培训机构培训行为，又同步改进中小学教育教学，提高学校教育质量和课后服务能力，强化学校育人主体地位，积极推动家长转变教育观念，做到标本兼治、务求实效。
协同治理。强化省地（市）统筹，落实以县为主管理责任。建立健全工作协调机制，有关部门各司其职、分工协作，统筹做好审批登记和监督管理，形成综合治理合力，确保积极稳妥推进。
双减来了，孩子们应该怎么学数学？有哪些方式方法？
1、双减一是减轻作业负担，一是减轻校外培训负担。
2、三个提高就是提高作业管理水平，提高课后服务水平，提高教育教学质量水平。
感受到了三点变化，一是家长的满意率提高了，原来报过的一些校外培训班也都主动退出了；二是学生们受益了，家庭作业少了，参加自己感兴趣的课后服务多了；三是老师们的责任感使命感增强了，教师职业也得到了更多家长和社会的认可。
落实“双减”工作，学校是“最后一公里”：
“双减”政策出台后，北京小学提出了以“双减”工作提高办学水平，以系统思维落实“双减”工作的思路，统筹校内校外、课上课下、学校家庭，不断提高育人质量。
减轻过重作业负担方面，北京小学提出“每周限次、每天两科”的原则，一周内三到六年级语文、数学作业不得超过4次，英语作业不得超过2次，每天作业不得超过两科，实现对作业总量的有效控制。
提升课后服务方面，尽可能满足学生个性化发展的需求。一是面向全员精心做好学业辅导。每天15：30后安排全员的体育健身，组织学生完成书面作业，开展兴趣活动。二是丰富内容满足个性化发展。学校为学生提供菜单式课程，包括拓展类、兴趣类、综合类三大类。
以上内容参考?人民网——“双减”百日：“减负”不停步 “提质”加速度
双减政策到来之后学生们想要好好地学习数学，首先要做的事情就是提高自己在课堂上的学习效率。学生们在课下可能会减少作业，但是在上课的时候一定不能松懈，如果松懈的话那么自己的学习就有可能会受到耽误。所以说在上课的时候一定要记住要用正确的方式来学习，只有这样才能够让自己的成绩变得更好一些，也只有这样才不会让自己的数学落后别人一大截。
自己预习学习数学其实讲究的是课堂的高效能力，也就是说同学们必须要利用好上课的时间，上课上的每一分，每一秒都不能被浪费，而且在这个过程当中同学们最重要的学习方式就是做好相关的预习。同学们每天上课之前都应该将自己要接收到的教育拿出来预习一下，在这样的情况下自己才能够接收到更多的相关知识。
抓住上课的时间同学们回家的时候可以选择将课本带回家，然后用课下的时间来进行预习，因为这种预习是非常有意义的。提前预习就能够让孩子对于这些知识更为了解一番，而且在预习的时候自己就能够找到这个学业当中的重点，那么孩子在听课的时候也就能够抓住重点去听课。这一切都是非常有意义的，而且也应该鼓励孩子自己带着问题去预习，在这样的情况下孩子自己就能够获取相关问题的答案。
在上课的时候也要记住要一心一意的听讲，如果说在上课的时候还觉得有很多时间可以做其他的事情的话，那就说明自己的课堂时间没有抓住，因为老师在上课的时候所传授的知识也是非常重要的。如果在上课的时候没有获取足够的知识的话，那么在课下想要好好学习就会变得特别的困难，所以说一定要将自己所有的心思不放在学习之上，一定要专注于在上课认真听讲。
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