网上有关“两岁半宝宝专注力怎么培养”话题很是火热，小编也是针对两岁半宝宝专注力怎么培养寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。

朋友的孩子小刘两岁半了，妈妈最近很是头疼，给孩子看绘本，他却并不专心，还没念完书中的文字，孩子就着急着往下翻。

不仅如此，妈妈还发现孩子很难至始至终完成一件事情。比如说，孩子这会在玩积木，被一个声音东西吸引了，就马上放下手里的玩具玩其他的。妈妈很困惑：孩子这样的行为，是注意力不集中吗？

如果我们回到孩子所在的年龄段，会发现在孩子小的时候，专注的时间本身就比较短。

专注力与大脑的发展和孩子的年龄相关。孩子的专注力主要和大脑额叶的发展有很大的关系，而额叶到成人25岁后才能完全成熟。

成人的持续专注力也就40分钟左右，而孩子的大脑发育还未完全成熟。 年龄越小，专注的时间就越短。

相信许多人都有这样的经验：孩子因为一点小事哭得稀里哗啦的，但是当我们和孩子好好聊天，或者给他外一个比较吸引的玩具，孩子很快就能被转移注意力，停止哭泣。

这属于孩子低龄阶段非常正常的心智模式和认知特点，因此这种情况其实并不属于注意力不集中的表现。

现在我们市面上可以看到各种各样的专注力训练课程，训练的方式也是多种多样。

比如，通过亲子 游戏 互动、感统体适能训练、甚至连桌面 游戏 ，都打着可以提高孩子专注力的口号。

这些专注力训练课程，机构之间质量参差不齐，玫瑶老师认为： 如果这种训练能着眼于孩子的能力水平，给予适当有趣的挑战，或许会有一定的效果。但是比起训练孩子的专注力，更重要的是保护专注力。

1.孩子生来就有专注力，保护专注力比训练更重要。

美国印第安纳大学心理与脑科学教授Chen Yu曾经做了一个著名的专注力研究 。

他请来了40组1岁～1.5岁的家长和孩子，在他们头顶带上眼球追踪器。研究人员通过监测父母和孩子眼球运动的数据， 探索 不同的互动模式对宝宝专注力的影响。

在实验中，工作人员发现当孩子自主的 探索 玩具时，眼球运动和手部动作非常的聚焦，专注力强。

但是许多的家长会不自主地拿起玩具，指导孩子怎么玩耍，并且还热烈地期盼孩子也能做出相同的动作。

这个研究令人大跌眼镜的是：父母积极地“指导”孩子，并没有取得好的效果，反而极大影响了孩子专注力的发展。

研究者从摄像头中看到，每一次父母的“指导”，许多孩子的眼神会飘向其他的地方，比如父母的手臂和肩膀上，他们并没有把专注力放在父母教导的动作上。而当轮到孩子自己玩耍时，他们的专注力已经不在玩具上，被打断的专注力很难再次高度聚焦。

因此专注力是一个持续认知的过程，当孩子 探索 物品时，他们就是在高度集中注意力进行思考。他们天生就有这样专注的能力，并且乐此不疲的去做。

父母学会作为一个观察者，适当的退出，才能让孩子专心的 探索 变成一种思维和行为习惯。从小保护孩子的专注力远远比积极训练更有效，影响也更深远。

2.一心二用不是高效学习，反而会影响专注力和大脑发展。

专注的对立面是分心。玛丽亚蒙特梭利博士曾指出：

那么问题来了，如果孩子可以同时专注于做两件、甚至多件事情，那么孩子的学习效率是不是更高呢？

在我们的生活当中，经常会有一心多用的经验：一边打电话或者用手机发信息，一边炒菜做饭，当饭菜端上饭桌，一尝，才发现原来盐忘记放了。

早上出门的时候匆匆忙忙，为了抓紧时间只能同时做好几件事，当把门锁上了，才发现自己钥匙忘拿了。

当我们自己拍脑门、感叹脑袋“生锈”的时候，正是因为我们一心多用，导致大脑不能聚焦，影响了工作进度和工作效率。

有研究指出，如果我们同时用大脑多个部位，身体会自动把血液分散到这几个区域，大脑反而变得不灵光。

因此，专注力就是排除杂念，一次只做一件事。

就比如消防员灭火，一把水枪对准一个火点，集中精力就很容易把火扑灭；但是如果一把水枪分成了三道水管，同时对着三个火点灭火，那么效率自然降低。

知道了专注力的几个误区，接下来让我们来分析孩子真正缺乏专注力的原因。

说到“专注力”，很多人会将它与“注意力”联系起来，从中文的字面意义上看起来也是差不多的意思。但是其实它们并不是完全相同的概念，而是互相促进的作用。

英文里的“专注力”和“注意力”，可以更容易帮助我们理解两个词义的差别之处。注意力的英文是attention，指的是大范围的注意；而专注力的英文会翻译成concentration或focus，有集中注意力的意思。

专注力和注意力之间的关系，我们可以举个形象的例子，就拍照一样。想要照片拍的好看，我们需要做两件事：

a.取景。世界万物精彩纷呈，为何你唯独选了这一个景？因为它成功的引起了你的注意力。

b.对焦。取景构图只是第一步，还要能够准确对焦，才能拍出好照片。

在这个过程中，a代表的是孩子的注意力，b代表的专注力。就像好照片需要先取景再对焦一样，在孩子认知的过程中，需要先有注意力作为基础，才会有专注力进行对焦。

2.孩子在0～6岁时，会经历注意力和学习方式的两种变化。

不同阶段孩子的注意力发展是不同的，因此他们的学习方式也有所不同。

a.0～3岁，孩子是无意识的学习者。

孩子生命的前六年，拥有一种特殊的心智模式，蒙特梭利博士称之为“吸收性心智”。

孩子们拥有观察入微的超强能力，他们甚至可以看到我们许多成人需要观察不到的细节。

我的孩子现在3岁了，几个月前我们在读绘本时，看到了一幅梵高的作品：《星空》。我会先注意到星云、蓝色的激流，或是左侧一块明显的黑色。但是对孩子来说，我发现他们能观察到更多微小的细节。

他们的眼睛就像摄像机一样，“咔嚓”一声，就将这整一副画作通盘吸收，进入自己的大脑。而如果此时旁边又有其他的声音，注意力则会立马转移到另外的“刺激物”。

因此， 0～3岁，他们的“无意识注意”占主导地位，这就是他们注意力学习的方式。生命里经历的一切，都被他吸收、内化，让他成为一个独一无二的人，也为未来的全面发展奠定坚实基础。

b.3～6岁，有意识的注意力开始萌芽。

而到孩子3～6岁的时候，他们仍然是吸收性心智，但是不同的是：孩子逐渐有自我的思考了，并有意识的去注意身边的事物。

在吸收环境的同时，他会有自己的观点，还可能会提出质疑，提出自己的选择。他们会开始有意识的思考：我喜欢的是什么？我想要去做什么事？他们会开始有意识的控制自己，将注意力放在自己的兴趣和爱好上。

当孩子被一个物品吸引了，注意力开始集中，身心合一的运作，就会形成专注力。专注力持续的时间，与孩子大脑的发展有很大的关系。 对于低龄的孩子来说，大脑发育尚未成熟，专注的时间就更短。

我们会看到随着孩子的年龄阶段不断的增长，专注的时间会越来越长，并且持续度的范围弹性也加大。而是否能长时间的专注做一件事，主要取决于：

a.生活中的事情是否能够足够吸引孩子的注意力。（这个东西好不好玩？）

b.生活中的事情是否具有趣味性和挑战性。（这个东西是不是太简单太无聊了？还是太复杂让人挫败了？）

c.长期以来，孩子是否有良好的专注力习惯？（成人的互动模式是否主导太多）

当孩子正在专心致志的玩乐高积木，你是不是会这样做：

a.对孩子说：“宝宝渴不渴？喝点水吧！”然后把水杯递给孩子。（物品介入）

b.孩子流鼻涕了，抓起一把纸巾，往他鼻子上擦。（身体介入）

c.“我们来搭一个大城堡吧！”（给予建议、主导活动）

d.“宝宝，这个积木是什么颜色呀？红色用英文怎么说呀？”（教学指导）

每一次孩子正要进入自己专注的世界时，我们自以为的“爱、陪伴和指导”，会一次次打断了孩子，大脑的神经通路不断被切断阻止，长此以往，他们变得不再容易专注。

一个小学生，如果和一群幼儿园的孩子一起踢球，很快就会觉得没意思。缺乏挑战性会失去参与的乐趣，更谈不上专注的玩耍。

而如果他和一群同龄的孩子，甚至更大一点的孩子一起踢球，体能和社交的难度增大，很快就乐此不疲的玩起来，孩子专注地研究起了怎么样和别人合作可以把球踢进对方的球门。合适的挑战，就能让孩子持续专注！

我们还需要考虑到睡眠对孩子专注力的影响。保证足够的优质睡眠，对孩子白天专注、持续的认知活动有重要的影响。

正如卡斯卡顿博士说：

越来越多的研究表明，睡眠可以优化大脑和身体的机能，而如果长期缺乏一定量的睡眠，身体会陷入恶性的循环。就像一部机器一样，长时间开机、工作的状态，CPU超负荷，会导致机器发热，甚至死机甚至烧坏报废。

睡眠，就是让大脑得到充分的休息。睡眠时大脑就像放**一样，回溯白天发生的事情，并将不常用的的信息进行修剪，腾出更多的空间，加强常用信息的神经通路，自动整理和巩固记忆。

很多妈妈都有这样的经历：前一天孩子睡的不好，起床后就容易发“起床气”。起床气会影响孩子情绪 健康 稳定的发展，也不利于孩子白天专注的学习。

患有学习障碍、注意力缺陷多动症（ADHD）或自闭症谱系障碍（austism spectrum disorders，ASD）的孩子，父母和孩子会面临更多的挑战，因为这类型的孩子，难以控制自己的注意力。他们缺乏聚焦能力，注意力紊乱，甚至还有冲动或者过度活跃的行为问题。

专注力，是孩子学习和做事能否成功的关键，对孩子的一生都会产生重要的影响。如果缺乏专注力，会导致孩子生理和心理的失衡。

缺乏专注力会导致孩子无法完成有结构性或有目标的活动，如照顾自己、做家务、写作业等。

我的孩子两岁半刚刚入园时，因为不会扣扣子，害怕别的同学笑话，急的哇哇大哭。

后来老师很有耐心的教导孩子，学校环境里还提供纽扣衣饰框（一种蒙氏教具）供他练习扣扣子。看到老师发来的在幼儿园学习的照片，他练习的过程可真专注啊！

过了一段时间后，他不仅会自己扣扣子了，还能帮助新来的孩子扣扣子。专注的成果，就是让他以前那种惶恐、自卑的心理空洞消失了，取而代之的是自信和自豪。

如果孩子注意力不集中，跟不上老师的节奏，对知识总是一知半解，就会跟不上学习的进度。孩子无法在学习的过程中找到乐趣，容易自我放弃。

注意力差的孩子还经常会被当做是“不聪明，不好好学习。”这从一定程度上否定了孩子自身的能力，导致孩子大大缩减了对于学习的兴趣，造成恶性的循环。

专注力差的孩子，一点点的小事会容易被影响，很难约束自己，让自己专心做事，自律性也比较差。如果长期不能尊重学校和 社会 的秩序，“熊孩子”长大后适应 社会 和集体生活需要更多更大的挑战，也容易出现心理问题。

在孩子0～6岁的阶段，专注力的培养，就是为孩子未来成为积极的思考者奠定基础。作为父母，我们可以创造环境，帮助孩子达到“心流状态”，拥有更高的专注能力。

你是否有过这样的经验：看一本有趣的书，书中的情节跌宕起伏、引人入胜，以至于时间过去了好久，天黑了都未曾发觉。这种超强忘乎所以、超强的专注力，就是“心流状态”。

1.“心流状态”是专注力的最优体验，是绝佳的精神享受。

心流状态（Mental Flow）这个词，最早是由著名的积极心理学家米哈里·契克森米提出的，他认为：

以前我有许多和0～3岁孩子一起工作的经验，有一个叫甜甜的2岁女孩，让我印象十分深刻。那天她在学校做一份“贴工”的蒙氏操作活动。

所谓的贴工，就是将一些已经剪切好的纸片形状（三角形、圆形等），用小毛刷蘸上胶水，粘贴在另外一张小卡片上，最后用一块专门的布按压，除去多余的胶水。

甜甜做贴工的整个过程，极其专注，粘贴了一张又一张的小卡片，一共8张，直到所有的卡片都用完了。

她完全的忘我工作，连额头上冒的一颗颗小汗珠，也顾不上擦一擦。完成小卡片后，她释然的会心一笑，拿着卡片一路向我小跑：老师，看！我贴的！

这种忘我的专注，伴随的兴奋感、幸福感、充实感，就是心流状态。

2.打造有秩序感的环境，有利于更好的专注，促进心流状态的产生。

我们可以通过环境的创设，帮助孩子更容易达到高度专注的心流状态。我们大人都有这样一种经历：在嘈杂的环境里不容易专注，但是在安静的咖啡厅或者书吧，却能一下子专注一个小时甚至更长的时间一鼓作气看完一本书。

这中间的差距，在于一个有秩序感的、不干扰专注力的环境。

在我的孩子两岁的时候，他特别喜欢玩乐高积木。但是因为积木块数比较多，经常是地板一块、沙发缝隙一块，有时候找不到想要的积木块，还急的哇哇大哭，专注的时间也特别短。

后来我调整了一个方法：只是给孩子提供了一块专门的“工作垫”，孩子竟然能专注玩近1个小时的积木！

理想的这块工作垫，应该是素色的，如果是五颜六色甚至有许多卡通形象的垫子，会让孩子分散注意力。每次孩子玩乐高积木的时候，我就和孩子说：我们给积木们找个家吧！让孩子把所有要用到的积木都集中放在垫子上。

当我们的视线有效集中在垫子上时，效率会提高，精神会更专注，当完成一幅心目中的“城堡”，孩子也会感受到发自内心的愉悦！忘我的心流专注状态，自然就产生了。

3.把握挑战与技巧的黄金比例，让学习变得更专注、更有趣。

为了达到最高程度的专注，难度的系数要和自己的能力相匹配，孩子的学习也是一样的道理。 这意味着我们要善于观察孩子，了解孩子的能力水平，给他提供相对难度的事情让孩子做。 这和维果斯基的最近发展区的理论，有许多相似之处。

就像我们玩 游戏 一样，当我们是一个新手小白的时候，能力比较低，技巧不熟练，因此 游戏 设置的关卡难度也比较低。这样一来，能力与挑战是黄金比例，我们就容易觉得有趣，想接着往下玩。

随着我们不断的练习，能力提升了，如果挑战还是一成不变，那么很多人就会觉得没意思了；而如果难度系数一下子成倍增长，就会感觉到压力、焦虑，导致放弃学习。

因此，我们可以说学习的最佳状态，就是比孩子现有的能力水平再够一够能达到的状态，在这个区间值里我们最容易达到专注的心流状态。

4.培养孩子的意识感和控制感，会产生源源不断的心流状态，拥有超高的专注力。

关于培养和保护孩子的专注力，蒙特梭利博士曾经指出：

简单来说，就是创造一个孩子“有事可做”的环境，一个让孩子觉得自己可以掌控事情的环境。

a.“请帮助我，让我自己做！”独立的孩子更有控制感，更容易达到忘我的专注。

专注是一种内在的精神力量。在我孩子1岁的时候，刚刚学会迈开步子走几步。我给孩子提供了一个可以推动的小推车，结果他几乎一整天的时间都在练习如何借助小推车，让自己移动起来！

孩子完全达到了忘我的专注，这种专注并不是别人教给他的，而是他内在的自我驱动，他全然的享受着控制自己和当下的感觉。 在练习学步的过程中，他逐渐的学习如何用自己的力量平衡自己的身体，走向又一个全新的独立的里程碑。

b.帮助孩子觉察自我的情绪和状态，他们会自我纠正，达到专注状态。

一个人除非学会控制思想与感觉，否则就不能达到专注的状态，更不能算是一个完整的人。如果我们能帮助孩子察觉自己的情绪和状态，就是帮助孩子修炼自己的专注能力。

有一次孩子在拼七巧板，试了好几次，最后几块无论怎么放，都放不进去，于是嘴巴嘟的像酱油瓶一样，发起了脾气。我轻轻的走过去，说：

--“你感觉到有点生气了，试了很多种方法，怎么就放不进去了呢？”（帮助孩子觉察自己的情绪）

--“让妈妈来试试看吧！”（给予孩子示范）

我示范了几次之后，孩子接过七巧板，又开始专注的拼搭起来。我发现原来孩子一直出错的地方，不需要我们专门指出，他通过成人一两次的观察示范后，就可以自我纠正，直到他们认为完美的状态。

而这个过程，孩子的注意力自然聚焦在一起，身心合一，高效的运作，内心感到无比的喜悦和自信。

睡眠可以帮助孩子良好的身心发展，也是孩子专注力发展的重要基石。规划好孩子的睡眠时间，帮助他们养成良好的睡眠习惯，是父母的责任。

我们可以根据孩子的年龄阶段，评估他们是否能有效的让自己平静下来。以下是一些可以帮助孩子获得良好睡眠的好办法：

1.试试培养一个专属孩子的“睡前仪式”。 可以是洗澡、读一本故事、换上柔软的睡衣，这些仪式都可以给孩子一个积极的心理暗示：我要睡觉啦！

2.睡前30分钟把灯光调暗、拉上窗帘。 昏暗的光线会加深孩子分泌褪黑素，减少干扰可以帮助孩子更快进入梦乡。

3.增加白天的运动量，避免午觉时间过长。 如果白天孩子的睡眠时间太长，运动量不够，必然会影响孩子夜晚的睡眠，而困到一定的情况，会变成闹觉的恶心循环。适当控制孩子白天的睡眠时间，可以让夜晚的入睡变得更容易。

当我们陪伴孩子时，试试做一个积极的观察者吧！积极，意味着不过多的插手孩子的 游戏 ；积极，意味着我们不拿起手机；积极，意味着我们不以自己的想法取代孩子的想法；积极，意味着在孩子遇到真正的困难时，给予及时的帮助和示范。

1.自主自愿的选择是孩子专注力形成的永动机。

在和孩子 游戏 的过程中，如果我们细心观察，他们会告诉我们，他们想要做什么以及如何做。当这个 游戏 是孩子自主发起时，他们会拥有更多的专注力和意愿度。他们忠于自己的内心和选择，并且完全的享受其中。

2.不打扰，意味着更高阶段的引导，助力孩子专注力以及问题解决能力的全面发展。

无为而治，是更高层度的父母境界。陪着孩子，却不多做些什么，需要成人更多敏锐的观察力和自制力。但是，这样的方式会收获一个更加容易专注，且会想办法解决问题的孩子。每一次我们给予孩子不必要的帮助，就是对他成长机会的剥夺。

蒙特梭利说，专注力就是身心的统一。它让我们能够全身心地沉浸于一件事情，并且不受外界的打扰。

当孩子能够专注于一项事情的时候，他们的需求就得到了满足。孩子们会把注意力集中于自己能够完成、可以掌控的事情上，而不是自己没有办法掌控的事物上。

培养孩子的专注力，父母需要帮助孩子了解自己。我们还需要创设环境，帮助孩子摒除不必要的干扰。我们需要努力控制自己，不做多余的帮助，不让自己成为孩子专注力塑造上的绊脚石。当孩子跟随自己的内心做事情，他们会感受到专注的心流之美。他们会明白，能够专注的完成一件事情，原来是如此幸福的事情！

宝宝的专注力差，两岁就脾气很大，如何提升宝宝的专注力？

提高级孩习能力

1、提高习能力.首先要培养孩习自觉性

孩课精力集思考写、算速度跟习吃力至肯做作业使教师家痛其实全智力素影响基础知识薄弱、习能力差没习自觉性缘故

2.相信孩能力给予孩肯定目光

我随都要给孩提同习要求要相信孩能力论用途径完任务要总用怀疑眼光看孩孩完任务我提些合理要求我否应尊重意见呢?

给孩安静习空间让()独立思考尽量少问饿饿、吃吃水、没困难、要要帮助类问题孩用高效率认真完任务让放松教孩踏踏实实、痛痛快快玩种教育

3.要理想效必须抓住契机

些孩机灵习懒懒散散粗枝叶毛毛糙随随便便绩自许师家苦口婆教育：听课要随随便便作业要毛毛糙糙考试必须认认真真……些说千遍

于现象做师家要急于求要困难作业、考试或现差错师家再说牢记改自新奋勇前进孩遭受挫折才明白些道理

4、要规矩玉琢器

部孩单习绩看并错习品质看缺乏主性、独立性、坚持性、挑战性孩需要激发习潜力及早发现孩习赶兴趣点点入手扩面让孩越兴趣越浓兴趣越浓越劲赿习自觉性

要孩定立规矩：课堂任务课堂完;校任务校完;今习任务今完;家要先复习、再写作业、预习;做家同陪着自罚隔检查听课笔记作业本经师保持联系孩于溺让孩推迟完任务甚至帮孩完任务举给孩放任、拖沓、甚至消极暗示,消弱孩进力自信,强化孩问题弱点

孩阶段要培养认真、自觉习态度期培养习惯受益匪浅使孩提高习能力

提高级孩注意力

许孩习注意力集家忧忡忡些家甚至着孩面说孩症要看医使孩某种恐惧其实些家忧虑没必要要知道童注意力发展随着龄增断提高幼阶段两岁幼件玩具兴趣能持续几钟；给四岁幼讲故事专能维持四五钟；六岁幼全神贯注做件事情持续20钟左右所家要求四五岁孩安安静静伏案习半甚至孩看孩组织控制自注意能力没达程度

并说家忽视孩注意力集问题实践证明培养孩集注意力习惯孩发展才非重要习孩注意力集往往忽略师讲课重点难点；考试稍走神或粗错误必难免；科家注意力集则某种科现象稍纵即逝；警察、官我每普通注意力集必酿错

培养孩注意力应该幼阶段始培养应符合孩身发展特点给两岁孩讲故事故事要短语言要符合童特点给看要色彩鲜艳三四岁孩家孩块做些持续间较游戏讲故事应该趣定故事情节五六岁孩家提要求让坚决按完某项工作；家讲完情节较复杂故事让孩复述；教孩唱歌练习画画都助于培养幼注意力

孩进入由于前水平普遍提高孩游戏候手复杂作少脑总电视寻找乐趣极其缺乏提高注意力——劳孩要给利于培养孩注意力 持久性家更应该阶段加强孩注意力培养

（1）让孩明确习、奋斗目标并通自努力达目标让孩明确远目标（更乐趣价值实现能）才能培养其注意力

（2）培养孩稳定广泛兴趣兴趣师孩旦某事物发兴趣集注意力专致志家应鼓励孩兴趣向纵深发展切忌兴趣三打鱼两晒网

（3）游戏、习及做家务应尽量保证孩进行目、意识、始终培养孩注意力十重要种非效办孩经棋并带点比赛性质培养孩独立思考、独立解决问题能力竞争精神；写毛笔字种办

（4）家孩习尽量避免环境素干扰、散其注意力书房能布置于花哨家看电视、听音乐、与客谈声音太高都散孩注意力所要尽量给孩创造安静环境饥饿、听饱、疲乏导致童注意力涣散见原要保证孩足够睡眠放任童休止看电视

（5）科安排童起居间做习规律、计划要提醒孩坚持体育锻炼培养其意志力增强其注意力

2岁多的宝宝怎么培养

婴幼儿早教中有一个很重要的环节就是对孩子进行耐心培训，因为幼儿时期普遍对外界好奇心严重。

因此要孩子老老实实专心的做一件事很难，对此家长们想必也是想尽办法，各种方法都尝试了，但坐不住就是坐不住，就算强行将孩子按在座位上，他们的思绪也会飘到其他地方。

有好奇心是好事，但就怕孩子在学习的时候也不专注，开小差等等，为此专注训练需要从娃娃抓起，当然大吼大叫和一味的催促是没用的，今天就和大家聊聊培养孩子专注力这件事。耐心、细心和科学的引导很重要。

孩子专注力差是普遍情况

没耐心、坐不住，让孩子安静的坐一会儿也不老实，好好的让孩子识字认卡片，但离开一会儿就跑了，要他安分的坐在位置上太难了，男孩好动也就算了，为什么女孩也这么闹腾呢？

也有的家长更担心孩子在学习中的表现，因为老师有反映孩子在学校上课容易开小差，和周围同学讲话，自己不学还影响其他人学习，这样不好，其他家长也会有意见，要求换位置等。

也有家长抱怨，自家孩子其实挺机灵的，但就是好奇心太重，一旦有什么风吹草动，手上的事就不做了，对周围的环境特别敏感和好奇。为了不让孩子分心，家里人在孩子学习的时候都要分外小心，这可真是太累了。

孩子专注力差的原因

专注力并不是可有可无的小事，没有耐心和专注力，同样一件事其他人就能做好，但如果存在不专注，粗心大意的情况，很可能就会把事情搞糟。

学习是细致认真的事，因此不能让孩子养成散漫不专心的坏习惯，否则以后要改掉这一坏毛病就很难了。当然具体的情况又略有不同，不专注可能的原因其实不少。

1）不感兴趣

兴趣是发自内心的一种动力，如果孩子愿意去了解一个事物或知识，那么他会把更多的心思花在上面，即使有外界干扰也不能打动他。

但如果缺乏兴趣，强行将孩子按在座位上也没有效果，他的心思可能已经飘到了其他自己感兴趣的问题上，由此导致的效率低下，开小差就不难理解了。

2）生理因素

在身体和大脑的生长发育过程中，自制力差其实也和神经系统有关，一些有多动症的孩子就很难长时间安静，比如让这类孩子坐在课堂上1小时，他们自然而然的会感到烦躁，情绪异常。这类情况需要尽快咨询医生接受必要的治疗。

3）家庭因素

有的孩子专注力无法集中其实也和家庭因素有关，一个是父母的过分放纵，生活中充满诱惑的事很多，不加约束的话，孩子对学习等需要自我努力和付出的事自然会选择逃避，相比之下吃喝玩乐更贴近人深层的惰性。

如何专注力培养

1）番茄工作法

长时间保持专注是一件困难的事，而家长们同样要考虑到孩子的心理生理实际情况，因此不能要求孩子过长时间的做一件事，专注力和耐心需要循序渐进的培养，在这里给大家介绍一种番茄工作法。

给孩子定时间，从20-30分钟开始，期间要求孩子保持高度专注，中间设置5分钟的休息时间，其实和学校课堂的时间设置差不多。但一些孩子不会一下子适应学校课堂的45分钟，因此从更短的时间逐步加大孩子的专注时长，慢慢的专注力就会得到提升了。

2）指读训练

指读训练的时间不会很长，因此家长们可以每天抽一段时间来对孩子进行锻炼。在要求孩子保持高度集中的状态下进行指读。

如果出错了就适当的延长时间等，这样孩子会在负面激励的作用下集中注意力。指读训练不需要太频繁，每天10分钟，或者选择在周末进行即可。

3）思维训练

思维训练是一个很宽泛的说法，具体的这里给大家一个小建议，比如经典的“大家来找茬”，通过对比两幅大致相同的图案寻找其中的不同点，这种训练因为是游戏性质的，孩子更容易接受，同时又能锻炼孩子的观察力，一举多得。

2岁多的宝宝怎么培养

　2岁多的宝宝怎么培养，孩子的发展问题，是亲人们所关心的，宝宝的智力程度体现在这些方面，解决问题、培养能力，是很多孩子的发展目标，孩子正处于身心发展的关键阶段，看完2岁多的宝宝怎么培养，学着启蒙家里的小天使吧！

　2岁多的宝宝怎么培养1

　 一、培养求知欲

　对于2岁多的宝宝来说，他们就是一张白色的纸。生活中是需要父母去指引和教育的。不要觉得宝宝生命都不懂，就放任他们。父母可以带宝宝去参加一些音乐或是绘画等场合，既可以让宝宝增长见识。或是多带他们出门游玩，看看不同的景色，这样不能刺激大脑，也能激发宝宝的求知欲。

　 二、性格教育

　这个年龄段是塑造宝宝性格的重要时期，父母要多给宝宝树立榜样，从自身做起。因为宝宝的模仿能力比较强，父母的性格也决定了他们的性格。另外父母不要什么都帮宝宝做，能让他们独立完成的事情，就让他们自己做，这样能锻炼他们的独立性。如果宝宝习惯专注某一件事情，就不要打扰它，从而培养他们的专注力。见到陌生人的时候，也要教育他们学会打招呼有礼貌。

　 三、语言能力的教育

　宝宝在2岁多的`时候，最基本的话已经会说了，用心就会发现他们的话特别多，很爱说话。此时父母不要觉得他们话多，应该多和他们说话，这样能够培养他们的语言能力。父母在睡前也可以给他们讲一些儿童故事，这样不仅可以给让他们学更多的话语，还能通过讲故事的交流，增强父母和宝宝之间的感情。

　2岁多的宝宝怎么培养2

　1.生活适应能力，主要是看宝宝的自我生存，自我服务能力。要求宝宝要学会自己动手吃饭，学会自己睡觉以及穿脱衣服，总之，尽量让宝宝能做到自己的事自己做。

　2.社会适应能力，主要是看宝宝社交能力，提高宝宝的情商，比如，让宝宝学会与小朋友打招呼，学会见人就叫，学会与小朋友共享玩具等。

　3.环境适应能力，主要是看宝宝是不是能适应了环境，这就需要多带宝宝接触新环境。家长应当经常带宝宝到新环境中，让宝宝能够更好的去发现有趣的事物，能增加宝宝顺应环境。

　两岁半宝宝可以通过以上几个方面来培养适应能力，这样的培养对宝宝日后有着很重要的作用。宝宝适应能力是需要从小培养，宝宝有了良好的适应能力是非常重要的，这样以后才能更好的立足于社会，才能更好的适应生存的能力。

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